Clubinfo

Algemeen

Disciplines

ACRO

Hier vindt u al de informatie over de discipline Acro.

Beschrijving

In tegenstelling tot de meeste gymnastiekdisciplines worden er in de acrobatische gymnastiek geen individuele oefeningen gebracht. De oefeningen worden in volgende formaties geturnd:

  • Meisjes paar
  • Jongens paar
  • Gemengd paar
  • Meisjes drie
  • Heren vier

Een oefening wordt uitgevoerd op muziek en duurt maximum 2 minuten en 30 seconden. In die tijdsspanne moeten de gymnasten de juryleden van hun kunnen overtuigen. In officiële competities brengen de juniores en de seniores 3 soorten oefeningen

Balansoefening


De partners voeren statische en dynamisch evenwichtselementen uit, waarbij ze tijdens de elementen voortdurend met elkaar in contact zijn. Naast evenwicht moeten de gymnasten in deze oefeningen ook blijk geven van kracht, lenigheid en beweeglijkheid.

Tempo-oefening

Deze oefening wordt meestal uitgevoerd op vinnige muziek waarin vlucht- en tumblingelementen afgewisseld worden. De tempo-oefening is waarschijnlijk ook de spectaculairste oefening waarbij enkel- en meervoudige salto's met of zonder schroeven geturnd worden.

Combinatie-oefening

In deze oefening worden elementen uit de twee vorige soorten oefeningen gecombineerd. Evenwichtsdelen worden afgewisseld met spectaculaire sprongen en salto's.

Trainingen



Competitie

codeGroepvantotDagPlaatsPrijs (€)
CA1Acrobatische gymnastiek 5:30 PM 7:00 PM DinsdagTurnhal SAC45
CA2Acrobatische gymnastiek 6:00 PM 8:30 PM DinsdagTurnhal SAC75
CA3Acrobatische gymnastiek 5:30 PM 7:30 PM DonderdagTurnhal SAC60
CA4Acrobatische gymnastiek 5:30 PM 8:00 PM DonderdagTurnhal SAC75
CA5Acrobatische gymnastiek 5:30 PM 8:30 PM VrijdagTurnhal SAC90
CA6Acrobatische gymnastiek 1:30 PM 3:00 PM ZaterdagTurnhal SAC45
CA7Acrobatische gymnastiek 3:00 PM 5:00 PM ZaterdagTurnhal SAC60
CA8Acrobatische gymnastiek 3:00 PM 6:00 PM ZaterdagTurnhal SAC90


Recreatie

codeGroepvantotDagPlaatsPrijs (€)